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您了解什么是健康沐浴温度吗?

2021-04-12

洗澡水温究竟多少度适合您!欧奈德小编与你一起解读!

人正常体温36.5度,根据季节不同体感温度变化比较大。在夏季气温高人体每天承受着36度的高温天气,身体每天都会大量排出体内毒素,这个时候不可用低于31度的冷水沐浴,冷水沐浴会使皮肤毛孔收缩毒素停止排出,到了秋季容易上火感冒,夏季适宜38度温水沐浴,即可冲洗一身的疲倦又可以洁爽一身。

冬季气温低人体属于静养阶段,必须用43度以上热水沐浴,这样的温度可以释怀一种春意的温暖,又可以使毛孔张开呼吸新鲜的空气,岂不舒服乐哉!

如果在寒冷的冬季想泡个热水浴那一定要用45度热水感受一下冬季里的热浪,彻底让身心释放,排出体内在寒冬的沉积,那叫一个爽爽爽!!!

温馨提示:酒后、心脏不好、血压高切记不可泡澡哦!

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